Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberato di tutto ciò che non mi faceva bene: cibi, persone, cose, situazioni e da tutto ciò che mi tirava verso il basso allontanandomi da me stesso. All’inizio lo chiamavo sano egoismo, ma oggi so che questo è amore di sé.Charlie Chaplin Conosci il significato di amor proprio? Che… Continua a leggere Pratichiamo l’ amor proprio
Spesso utilizzo questa metafora con le persone che seguo: sentire di avere la testa confusa come una stanza in disordine. Tante volte ci troviamo in momenti dove siamo così sommersi dai problemi quotidiani, così immersi nel cercare di risolverli tutti che alla fine non riusciamo a risolvere proprio niente. Allora la domanda è: DA DOVE PARTIAMO A… Continua a leggere Quando la testa è come una stanza in disordine. Da dove iniziare a mettere a posto?
"Non possiamo pretendere che le cose cambino se continuiamo a fare le stesse cose. La crisi è la più grande benedizione per le persone e le nazioni perché la crisi porta a progressi. La creatività nasce dall'angoscia come il giorno nasce dalla notte oscura. E' nella crisi che sorge l'inventiva, le scoperte e le grandi… Continua a leggere Crisi e cambiamento: perché cambiare è così faticoso e, a volte, doloroso.
BENESSERE, PERFORMANCE E RELAZIONI 