BENVENUTI IN FREE MIND IN FREE BODY
In a gentle way, we can shake the world. – M. Gandhi
FreeMind in FreeBody è un modo di essere: avere una mente libera permette di agire e “muoversi” nel mondo in modo più consapevole e sicuro in qualsiasi ambito della vita.
Questa è anche la mia filosofia di vita e nasce dalle mie passioni e da anni di ricerca della mia identità professionale e personale. Nel mio lavoro applico quello che ho imparato su me stessa: aiuto le persone a migliorare la propria qualità della vita, tirare fuori le proprie risorse e raggiungere obiettivi personali e professionali.
Come formatrice mi occupo di training per il miglioramento di competenze trasversali sia personali che relazionali come: gestione dello stress e della performance, assertività e comunicazione, relazioni e lavoro in team.
Come psicoterapeuta, seguo percorsi di crescita sia individuale che di gruppo rivolti a giovani e adulti per disturbi legati al corpo, come disturbi psicosomatici o legati a una patologia, o per difficoltà in ambito lavorativo e/o privato legate alla gestione delle emozioni e delle relazioni.