Il corpo fisico non è soltanto il tempio della nostra anima, ma il mezzo attraverso il quale intraprendiamo il viaggio interiore verso il centro di noi stessi. - B. K. S. Iyengar Per collegamento corpo-mente si intende la connessione tra i processi fisici e psicologici, cioè come la nostra mente influenzi il corpo e viceversa.… Continua a leggere L’origine della connessione corpo-mente e introduzione allo PsicoYoga
BENESSERE, PERFORMANCE E RELAZIONI 