estratto del video “TUTTO QUELLO CHE VUOI SAPERE SULLO STRESS”
Qui cerco di spiegare qualcosa in più sullo stress: la differenza tra lo stress positivo (eustress) e quello negativo (distress). La nostra attivazione non è tutta uguale ed è solo sapendola gestire che possiamo vivere con più benessere.
BENESSERE, PERFORMANCE E RELAZIONI 
interessante come l’approccio alla gestione dello stress possa influenzare il nostro benessere.
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Piacere e grazie per il tuo commento! Si, è davvero una componente fondamentale e se vorrai approfondire chiedi pure, buona giornata 🙂
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