▶️ Il FLOW (Csikszentmihalyi, 1975) è uno stato psicologico soggettivo di massima positività e gratificazione, che può essere vissuto durante lo svolgimento di un’attività nella quale siamo completamente immersi e coinvolti.
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💢 Essere in FLOW produce una sensazione di benessere che crea in noi un’attivazione ottimale che consente di raggiungere i propri obiettivi e di incrementare le nostre performance.
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💢 Nel video vi spiego nel dettaglio che cos’è e qualche indicazione su come lavoraci.
❓Pensi di aver mai sperimentato un’esperienza di FLOW❓
❓Cosa può aiutarti a svilupparlo o mantenerla❓
BENESSERE, PERFORMANCE E RELAZIONI 