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Il corso sulla gestione dello stress è stato molto utile e mi ha dato degli strumenti per gestirmi nella vita di tutti giorni.

Seguire il corso sull’assertività mi ha aiutata a capire quanto spesso dico “SI” anche quando vorrei dire “NO” e quanto questo finisca per farmi accumulare per poi scoppiare con stupore di chi mi sta di fronte… voglio imparare a dire le cose nel modo giusto anziché non dirle affatto.

Parlare in pubblico è un grande problema per me ma queste dritte mi saranno senz’altro utili, grazie!