Categoria: RELAZIONI

Il conflitto è componente integrante della vita umana, si trova dentro di noi e intorno a noi. - Sun Tsu Come sostiene la citazione, il conflitto è un aspetto inevitabile della nostra quotidianità, come esseri umani possiamo divergere sia dentro noi stessi sia nei confronti degli altri ma, contrariamente a quanto magari possiamo pensare nel senso comune, esso non è… Continua a leggere In che modo la comunicazione può aiutarci a gestire il conflitto?

Il maggior problema della comunicazione è l'illusione che sia avvenuta. - George Bernard Shaw Questa è una delle citazioni sulla comunicazione che amo di più e che trovo più immediata nell'esporre in poche parole un reale problema del nostro comunicare. Come essere umani intessiamo relazioni proprio tramite il nostro linguaggio ma sappiamo bene quanto sia… Continua a leggere Raggiungere l’intento della nostra comunicazione

“Un NO pronunciato con convinzione è molto migliore di un SI pronunciato unicamente per compiacere o, ancora peggio, per evitare problemi.” - Mahatma Gandhi Come visto nel precedente articolo sull'intelligenza emotiva, situazioni che inducono senso di minaccia, fastidio o sensazione di mancanza di rispetto dei propri bisogni possono causare nel nostro sistema una sorta di… Continua a leggere Rispettare e farsi rispettare: coltivare l’Assertività

L’intelligenza emotiva determina la nostra potenzialità di apprendere le capacità pratiche basate sui suoi cinque elementi: consapevolezza e padronanza di sé, motivazione, empatia e abilità nelle relazioni interpersonali. - Daniel Goleman Da sempre l'intelligenza è un costrutto estremamente affascinante e sono molti gli studi che hanno cercato di capire quale sia il modo migliore per… Continua a leggere Cosa significa essere emotivamente intelligenti?

Ecco di cosa abbiamo parlato: • Relazioni sane e "tossiche": 1️⃣ L’importanza di avere buona relazioni in questo periodo 2️⃣ Che cosa sono le relazioni tossiche 3️⃣ Come si comporta un “narcisista” e perché ne veniamo attirati • Autostima e dipendenza affettiva: 1️⃣ Che cosa significa dipendenza affettiva 2️⃣ Perché è importante imparare a volersi… Continua a leggere Parliamo di relazioni, linguaggio e assertività