EXPERIENCE

I pensieri guidano le nostri azioni – Citazione da “La mente che mente” di Osho

Siamo ciò che pensiamo. Tutto ciò che siamo sorge con i nostri pensieri. Con i nostri pensieri formiamo il mondo. Questa è una frase riportata da Osho nel libro “La mente che mente” dove commenta e spiega uno dei testi più famosi del Buddha, il Dhammapada o “Sentiero della legge”. I pensieri hanno davvero questo… Continue reading I pensieri guidano le nostri azioni – Citazione da “La mente che mente” di Osho

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Il “qui ed ora”: un esempio pratico nell’ arte dell’ IKIGAI

Che cos'è l' IKIGAI? Per scoprirlo non serve volare in Giappone: tutti hanno un IKIGAI, ma non sempre ne sono consapevoli. E' quella forza che spinge ad alzarsi la mattina e dà l' entusiasmo per affrontare la giornata.  E' la soddisfazione che si prova nel compiere gesti semplici e naturali, e scoprirli preziosi per se… Continue reading Il “qui ed ora”: un esempio pratico nell’ arte dell’ IKIGAI

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Prendersi cura della propria mente: essere sempre stressati non deve diventare un’abitudine!

Il fine-settimana scorso abbiamo partecipato a un seminario residenziale di meditazione e yoga organizzato da un’associazione bolognese con cui siamo a stretto contatto lavorativo, Padma Sadhana. L’evento si è svolto a Fanano in una location perfetta e immersa nella natura a due passi dal sentiero che porta sulla Via degli Dei. Sono stati tre giorni… Continue reading Prendersi cura della propria mente: essere sempre stressati non deve diventare un’abitudine!