BENESSERE

Prendersi cura della propria mente: essere sempre stressati non deve diventare un’abitudine!

Il fine-settimana scorso abbiamo partecipato a un seminario residenziale di meditazione e yoga organizzato da un’associazione bolognese con cui siamo a stretto contatto lavorativo, Padma Sadhana. L’evento si è svolto a Fanano in una location perfetta e immersa nella natura a due passi dal sentiero che porta sulla Via degli Dei. Sono stati tre giorni… Continua a leggere Prendersi cura della propria mente: essere sempre stressati non deve diventare un’abitudine!